預防老年性耳聾，需注意避免噪音損傷、保持良好的生活習慣、預防耳部疾病、合理飲食、控制基礎疾病等。 1.避免噪音損傷：長期處于高強度噪音環境中會損害耳部聽力。應減少在噪音環境中的時間，如工廠、建筑工地等，使用耳機時音量不宜過大。 2.保持良好的生活習慣：規律作息，避免過度勞累和精神緊張。戒煙限酒，因為吸煙和過量飲酒可能影響耳部血液循環。 3.預防耳部疾病：積極治療中耳炎、外耳道炎等耳部疾病，避免病情加重影響聽力。 4.合理飲食：多攝入富含維生素 C、E 和鋅、鐵等微量元素的食物，如新鮮蔬菜、水果、堅果等，有助于維持耳部細胞的正常功能。 5.控制基礎疾病：如高血壓、糖尿病等，這些疾病可能影響耳部血管和神經，導致聽力下降。 總之，預防老年性耳聾需要從多方面入手，養成良好的生活和飲食習慣，關注耳部健康，定期進行耳部檢查，如有異常及時就醫。

您好；老年性耳聾多因老年血管硬化、骨質增生，使螺旋器毛細胞和螺旋神經節供血不足，發生退行病變，或中樞神經系統衰退，導致聽力減退。另外，肝腎陰虛也會導致耳聾的癥狀。治療從補腎著手，可以使用刺五加和葛根素，平補肝腎治療老年性耳聾！

你好，常按摩，做耳操，經常按摩耳垂前后的翳風穴，聽會穴，可以促進內耳血液循環，有保護聽力的作用，也可閉目靜坐，將兩手食指，分別插入兩耳孔中，然后迅速抽出，如此反復做10次。

你好,老年性耳聾的癥狀是由高頻向語頻緩慢進行的雙側對稱性聾,伴高調持續耳鳴.多數有響度重振及言語識別率與純音測聽結果不成比例等.治療：首先,要限制脂肪的攝入.其次,多吃維生素類食物.第三,老年性耳聾病人可適當多吃魚類食物,尤其是青魚.第四,老年性耳聾病人應戒煙禁酒,不喝濃茶,咖啡和其他刺激性食物.可以用助聽器是一種幫助聾人聽取聲音的擴音裝置.

你好，避免噪音的損害。噪音會使本來開始衰退的聽覺更容易疲勞，導致內耳的微細血管處于痙攣狀態，使內耳供血減少，導致聽力下降。因此，聽音樂、看電視及戴耳機聽音樂不宜把音量放得過大，一般放在85分貝左右即可。