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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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任立存 主治醫(yī)師
淮北口腔醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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老年性耳聾是一種與年齡增長(zhǎng)相關(guān)的聽力障礙,可通過飲食調(diào)節(jié)來一定程度上緩解。食療方法包括攝入富含維生素、礦物質(zhì)、蛋白質(zhì)等的食物,如新鮮蔬果、堅(jiān)果、魚類、豆類、粗糧等。 1.富含維生素的食物:維生素 A、C、E 對(duì)耳部健康有益。胡蘿卜、橙子、獼猴桃等富含維生素,有助于抗氧化,保護(hù)耳部細(xì)胞。 2.富含礦物質(zhì)的食物:鋅、鎂等礦物質(zhì)對(duì)聽力有影響。牡蠣、核桃、黑芝麻含鋅豐富,香蕉、菠菜含鎂較多。 3.魚類:富含不飽和脂肪酸,如三文魚、鱈魚,能改善耳部血液循環(huán)。 4.豆類:蛋白質(zhì)含量高,如黑豆、紅豆,為身體提供營(yíng)養(yǎng),維持耳部功能。 5.粗糧:如玉米、燕麥,富含膳食纖維和多種維生素,促進(jìn)新陳代謝。 總之,老年性耳聾患者通過合理的食療,能在一定程度上輔助改善癥狀,但不能替代專業(yè)治療。若耳聾癥狀嚴(yán)重,應(yīng)及時(shí)就醫(yī),遵循醫(yī)生建議進(jìn)行治療。
2024-11-04 23:07
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