您好，這樣的情況可以通過服用骨刺平，外用云南白藥膏，理療等辦法緩解癥狀，注意休息，避免局部著涼。

你好，這種情況是骨關節退行性改變的表現，骨質增生等問題常見于中老年人群，這種退變是不可逆的。這種情況建議首先要注意膝關節的保暖，可以看針灸科或者康復科進行理療，手術治療的話可以進行膝關節置換術。.

你好；目前方法很多，如推拿、按摩、針灸、牽引、椎管注射、內服外用藥物等，建議在醫生指導下綜合治療

你好，你的情況主要是由于腎氣虧損、經絡瘀阻所致，由于本病往往虛實夾雜，癥候復雜，一般藥物很難根治，西醫沒有特效治療方法。建議你采用傳統中藥生地、川西歸尾、川西紅花、川芎、赤芍、白芍、川地龍干等配合治療，可以徹底根治不復發。希望正確治療，早日康復！