結合您的年齡，目前血脂偏高，建議首先從飲食生活習慣上面調整，比如飲食清淡些，避免辛辣刺激油膩的食物，其次建議定期運動，控制體重都有助于降低血脂。如果血脂高的比較明顯，建議可以適當輔助用些調理血脂的藥物，比如阿托伐他汀鈣片，用藥需要定期監測肝功能和肌酶，具體用藥建議遵醫囑。

建議低脂飲食低膽固醇飲食和戒煙酒和多吃蔬菜和降低血脂治療。尤其戒煙酒，不要吃動物內臟，腦髓等。

甘油三酯高，總膽固醇低，問題不大。平時注意合理運動，盡量不吃或少吃含膽固醇高的食物，常吃多纖維的蔬菜、瓜果。

患者血脂分析檢查，提示高脂血癥，建議加強運動，低鹽低脂飲食，多食蔬菜及水果，定期復查，暫不需要藥物治療。

你好，可以先進行一下飲食調節。多吃蔬菜水果，多喝水。避免油膩的食物。多做鍛煉。