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回答1
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任立存 主治醫師
淮北口腔醫院
其他
內科
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總膽固醇 6.39 超標需要引起重視,可通過改善生活方式、合理飲食、適當運動、藥物治療及定期復查等來控制。 1.改善生活方式:戒煙限酒,避免熬夜,保持良好的心態和充足的睡眠。 2.合理飲食:減少高膽固醇食物攝入,如動物內臟、蛋黃等,增加蔬菜、水果和全谷物的比例。 3.適當運動:每周至少進行 150 分鐘的中等強度有氧運動,如快走、慢跑等。 4.藥物治療:常用藥物有他汀類,如阿托伐他汀、瑞舒伐他汀;貝特類,如非諾貝特;膽固醇吸收抑制劑,如依折麥布等。但藥物使用需遵醫囑。 5.定期復查:監測膽固醇水平,了解治療效果,以便調整治療方案。 總膽固醇超標不可忽視,通過綜合的調理和治療,有助于將膽固醇控制在正常范圍,預防心血管疾病的發生。
2024-12-09 03:52
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