你好，這個要看你的身體狀況和恢復的具體情況了，建議在醫生指導下靜養，一般一個月左右會好的啊

病情分析：韌帶拉傷的情況是比較復雜的，不能是隨便說多久多久就能好的！首先要明確你的膝關節哪條韌帶拉傷。內外側副韌帶的拉傷通過固定可以愈合，但內側副韌帶下止點的損傷是要手術的。如果是前后交叉韌帶損傷，保守治療是無效的，一定要手術重建。所以你要告訴我是哪條韌帶損傷了，目前的癥狀是什么，除了疼痛之外，有沒有關節內積液，有沒有急轉急停市的關節錯動不穩感等等。

你好，一般韌帶拉傷需要1~2個月的恢復，在此期間應該減少活動，以免加重病情

建議注意休息，具備熱風按摩理療，應用活絡油，服用雙氯芬酸鈉緩釋片

病情分析：首先要明確你的膝關節哪條韌帶拉傷。內外側副韌帶的拉傷通過固定可以愈合，但內側副韌帶下止點的損傷是要手術的。如果是前后交叉韌帶損傷，保守治療是無效的，一定要手術重建。