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尹君 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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耳鼻喉科
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你好，是皮脂腺分泌旺盛導致的.意見建建議你多喝水,少吃高脂肪性食物,建議你一定要禁辛辣食物.多用熱水洗.,以利毛孔暢通.一定注意不要擠壓,否則是容易導致感染的可能,甚至發生危險啊.另外口服葡萄糖酸鋅,多吃蔬菜.
2016-01-14 03:41
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回答1
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谷印亮 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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理療科
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你好要去除粉刺，首先要做到：1、少吃含有雄性激素、會刺激皮脂腺肥大的食物，從內源預防粉刺。這些食物是動物內臟、牛肉、雞肉、蛋黃、紅糖等。2、警惕劣質卸妝油，避免經常卸妝導致合成油脂堵塞毛孔，造成粉刺化加速。3、避免光線刺激毛孔油脂分泌，加速粉刺硬化，請把夜間睡眠光源減少，白天勿在強烈燈照下工作。4、不要用手擠毛孔，角質受損的毛孔會分泌油脂保護起來，比其他地方更容易長出粉刺。5、油性皮膚的人可多吃含有維生素B6的食物，它們都具有減少粉刺形成的功效，例如香蕉、馬鈴薯、燕麥及各種魚。
2016-01-13 19:38
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