一般急性腰扭傷主要是突然彎腰或者突然的用力引起的腰部肌肉拉傷，會導致疼痛以及腰椎活動困難。在打噴嚏或者咳嗽時腹壓增大也會牽扯到腰肌引起疼痛癥狀。這種情況可以使用活血止痛膠囊，布洛芬膠囊，也可以進行針灸中頻脈沖或者拔罐放血療法，平時需要臥硬板床休息。

你好，根據描述你問的是扭傷的問題，一般扭傷后會引起肌腱韌帶等軟組織的損傷，從而造成痛疼腫脹等癥狀。你好，建議你減少活動量，口服消腫止痛、活血化瘀的藥物，貼一些膏藥等來緩解癥狀，主要還是以靜養休息為主。

你好，你的情況我已看到，像這種情況應注意休息。少活動，可用熱水熱敷患處，在同服用跌打損傷的藥即可。

你好，你的情況屬于急性腰扭傷引起的癥狀，一把會引起腰部疼痛和活動受限等癥狀你的情況我建議首先就要注意休息，清淡溫熱飲食，注意腰部休息很重要，建議你最好到醫院進行局部封閉治療，效果佳，起效快，祝你健康

你好：急性腰扭傷建議你盡量減少運動，以免加重損傷。最好是多臥床休息，不用彎腰負重，自己可以熱敷一下，也可以繼續吃云南白藥和活血止疼膠囊。另外建議你可以選擇針灸推拿治療，效果不錯。自己平時好了以后可以多活動一下腰部，增強肌肉的力量。搬東西是注意正確的姿勢，不要太急

你好,可口服鎮痛藥如芬必得或布洛芬片,針灸對急性腰扭傷效果很好.最近別干重活體力活.祝你健康.