病情分析：你好多考慮神經衰弱有關，建議你積極服用谷維素+刺五加+B1片來調理,注意營養和休息保持心情愉悅,,我會對你的問題密切關注.祝你健康

考慮神經衰弱,植物神經調節紊亂導致,可以口服谷維素片+維生素B1片+安神補腦液進行調理建議你去醫院做一個全面的健康檢查，因為有時候精神上的問題很有可能是由于潛在的健康問題引起，一定不要小覷

你好，多夢是一種持續到睡眠狀態中的理想。意見建議:不要給自己太大的壓力。每個人都會發夢的，只是你這段時間可能太忙了，或者老在想事情。不凡出去走走。和朋友聊聊，睡前不要太激動，喝喝熱牛奶就會好許多，希望我的回答能幫助到您，祝你健康。

說明你心事重，你有很強烈的欲望，迫使你利用潛意識來滿足你的需要不管你做的而是美夢還是噩夢都是你內心欲望的驅使，沒有事的，放松放松，心平靜了，夢也就少了

做夢是正常的生理現象，多夢與深睡眠期時間短，睡眠深度不夠、睡眠質量不高有密切關系。睡前半小時到1小時之間，不宜思考問題或看書，看過于緊張的電視，避免服用興奮飲料（如咖啡,濃茶等）,不吸煙,等，應作適當的體力活動（如散步），做體操等適當放松，避免緊張的腦力活動。也可以吃一些食物來預防失眠如：牛奶、水果（蘋果、香蕉、梨等）小米粥、酸棗仁粥、蓮子粉粥等。建議口服歸脾丸試試。