總的來講，大部分的椎間盤突出癥的患者，可以通過非手術(shù)治療使癥狀獲得緩解或者痊愈，首先要做到嚴(yán)格的臥床休息，要睡硬板床，因?yàn)椋P床可以減輕體重對(duì)椎間盤的壓力，減輕突出的髓核對(duì)神經(jīng)根的刺激，臥床的時(shí)間至少要三周，也可以配合骨盆牽引，按摩理療等措施，疼痛嚴(yán)重的時(shí)候可以口服非甾體類的消炎藥。

你是椎間盤脫出造成坐骨神經(jīng)痛,在某種姿勢(shì)的時(shí)候，壓迫神經(jīng)根會(huì)疼痛的厲害。建議服用腰痛寧膠囊，睡硬板床，可用牽引、理療、按摩等治療，祝你好運(yùn)！

腰椎間盤脫出，多數(shù)是由于長(zhǎng)期的不合理姿勢(shì)所導(dǎo)致。最初的表現(xiàn)只是姿勢(shì)不正彎腰駝背，局部的過度受力，時(shí)間久了會(huì)造成軟組織的慢性損傷，形成腰肌勞損等慢性腰痛，所以也稱姿勢(shì)性腰痛，而腰椎間盤脫出則是在此基礎(chǔ)之上進(jìn)一步積累的結(jié)果。所以，矯正姿勢(shì)是關(guān)鍵中的關(guān)鍵的，合理的姿勢(shì)是康復(fù)運(yùn)動(dòng)的基礎(chǔ)和前提。否則，病因的問題不解決，只能是反復(fù)發(fā)作，惡性循環(huán)，越來越重。腰椎間盤脫出的保守治療方法，目前公認(rèn)效果最好的是倒走。其根本，就是作為反向運(yùn)動(dòng)，能有效強(qiáng)制人體重心后移，減小腰椎前凸，從而矯正姿勢(shì)，（有時(shí)間可以試試倒走，倒走注意穿平底鞋小步子慢走，要選擇安全的地帶進(jìn)行倒走鍛煉）。倒走時(shí)能強(qiáng)制人體重心后移，矯正脊柱的過度彎曲，只是倒走不容易堅(jiān)持，也不太安全。站立的時(shí)候也可以強(qiáng)制重心后移。赤足或穿平底鞋站立，前腳掌踩一本20毫米左右厚的書，這樣腳處于前高后低的狀態(tài)，同樣可以強(qiáng)制重心后移，可以體驗(yàn)一下，體驗(yàn)時(shí)間越長(zhǎng)越好。如果感覺癥狀有減輕，為了便于堅(jiān)持，可以考慮選用鞋底為前高后低的專利負(fù)跟鞋，和倒走原理相同。在日常生活中堅(jiān)持使用，就等于把強(qiáng)制重心后移的姿勢(shì)矯正，延伸到日常生活之中，可作為倒走的替代，且更安全，更有利于效果的鞏固，與現(xiàn)有的治療康復(fù)方法都不矛盾，還具有補(bǔ)充、強(qiáng)化和鞏固的作用，而且是有益無害。矯正姿勢(shì)必須要矯正重心，負(fù)跟鞋是一個(gè)最簡(jiǎn)單的方法，因?yàn)樾侨说摹暗鼗保苯佑绊懭梭w重心位置。高跟鞋會(huì)導(dǎo)致和加重腰痛，就是因?yàn)樗鼤?huì)導(dǎo)致重心前移，那么前高后低的負(fù)跟鞋，必然強(qiáng)制人體重心后移，矯正姿勢(shì)的康復(fù)作用就很容易理解了。專利負(fù)跟鞋在發(fā)達(dá)的歐美國(guó)家比較常見。在日本最為普及，特別是腰痛患者，對(duì)此好評(píng)如潮。在國(guó)內(nèi)，有些三甲醫(yī)院可以買到，可以向?qū)＜易稍儭８嗫梢詤⒖迹嚎萍既請(qǐng)?bào)《腰椎間盤突出選擇須理性》大眾科技報(bào)《腰椎間盤突出矯正“地基”很關(guān)鍵》

椎間盤突出癥是一個(gè)多發(fā)病、常見病，可以考慮是服用中草藥。獨(dú)活黨參川斷菟絲子桂枝仙茅仙靈脾狗脊,寄生雞血藤黃芪杜仲巴戟天懷牛膝,白芍甘草水煎服.效果很好.也可以考慮手術(shù)。

你好，這是指椎間盤的髓核及部分纖維環(huán)向周圍組織突出，壓迫相應(yīng)脊髓或脊神經(jīng)根所致的一種病理狀態(tài)，一般與外傷，過度負(fù)重等等有關(guān)，出現(xiàn)疼痛與壓迫神經(jīng)有關(guān)的你可以吃點(diǎn)補(bǔ)骨脂沖劑，不要長(zhǎng)期久坐，睡硬板床，注意休息，必要時(shí)可以采取封閉療法

　“腰突癥”是常見、多發(fā)病，它是由于腰椎骨椎體之間的椎間盤，因退變衰老及損傷向后突出，壓迫神經(jīng)根，發(fā)生充血、水腫所引起的。“腰突癥”手術(shù)一般從腰部后方正中做切口，將位于上下椎板間隙的黃韌帶切除，并稍稍切去一些骨板，然后進(jìn)入椎管，避開神經(jīng)根，將突出的椎間盤切除即可。其手術(shù)效果良好，但它如同其他手術(shù)一樣，有一定危險(xiǎn)性。比如麻醉意外、出血過多、傷口感染、損傷神經(jīng)等等，雖說危險(xiǎn)性發(fā)生率低，但術(shù)后傷口疼痛、腰椎穩(wěn)定性受到影響，卻是難以避免的。手術(shù)如同撲克牌中的“王牌”，不宜輕易出手，應(yīng)在用了或估計(jì)其他方法效果不好時(shí)才考慮，而且一般2-3年后容易復(fù)發(fā)，是因?yàn)槭中g(shù)只能切除髓核，無法把變形的腰椎曲度恢復(fù)正常狀態(tài)。　　目前對(duì)“腰突癥”的治療，除了手術(shù)，還有很多非手術(shù)療法，包括睡硬板床休息、腰背肌功能鍛煉、佩帶腰圍、牽引、推拿、理療、封閉、針灸、拔火罐及中西藥物內(nèi)服外用等。此外，還有介于手術(shù)療法與非手術(shù)療法之間的髓核化學(xué)溶解術(shù)和經(jīng)皮穿刺椎間盤切吸術(shù)。根據(jù)病情，選擇合適的治療方法，是“腰突癥”治療中的首要和重要問題。牽引、推拿、理療、封閉、針灸、拔火罐，通過人體體表作用于經(jīng)絡(luò)穴位，從而達(dá)到防治疾病的目的。對(duì)腰痛患者有一定止痛效果。但需要天天到醫(yī)院治療，很長(zhǎng)時(shí)間才能奏效，連續(xù)治療15-30天才能有感覺。但不能從根本上解決問題，只能在疾病發(fā)作時(shí)緩解癥狀。治療后如果不注意腰背肌鍛煉和預(yù)防保護(hù)，仍時(shí)常復(fù)發(fā)。真正的使腰椎曲度恢復(fù)正常才是關(guān)鍵。中科院上海生理研究所的最新科研成果“曲度腰枕”，能夠從腰椎間盤突出的最根本發(fā)病因入手，臨床驗(yàn)證完全治愈率很高，是中科院上海國(guó)家技術(shù)轉(zhuǎn)移中心重點(diǎn)推出項(xiàng)目。曲度腰枕治療儀是醫(yī)用治療儀，產(chǎn)品有了治愈率國(guó)家藥監(jiān)局才給比準(zhǔn)準(zhǔn)字號(hào)，才能上市的。不是保健品，治療用的儀器必須經(jīng)時(shí)間臨床應(yīng)用，有嚴(yán)格的臨床報(bào)告。1.獨(dú)有國(guó)家專利治療弧度設(shè)計(jì)：中科院上海分院的專家對(duì)數(shù)萬例腰病患者通過X射線和CT檢查，曲度腰枕治療儀的治療弧度于腰椎正常生理曲度完全一致。能瞬間支撐腰椎恢復(fù)到正常的腰椎生理曲度。患者一躺上去就能把變形的腰椎調(diào)整到正常的生理曲度，使腰椎周圍的組織得到放松和修復(fù)，臨床驗(yàn)證有效率達(dá)100%。使用1-3個(gè)月就能使變形的脊椎生理曲度恢復(fù)到正常狀態(tài)，從根本上消除椎間盤突出產(chǎn)生的病例基礎(chǔ)。2.碳纖維層的加熱：特點(diǎn)是恒溫和能夠發(fā)射強(qiáng)紅外線，一方面隨時(shí)給腰部做熱灸和理療，另一面打開毛孔，促進(jìn)吸收。幫助復(fù)方增效墊中藥物活性成分快速抵達(dá)病灶。3.名貴復(fù)方增效墊：在熱能的作用下，增效墊內(nèi)的中醫(yī)藥活性成分活性倍增，透過打開的毛孔，能快速到達(dá)病灶，修復(fù)破裂纖維環(huán)和周邊受損組織，消除水腫，溶解突出的髓核，腰腿不再酸、痛、麻。4.西游的tourmaline康復(fù)芯片：具有很強(qiáng)的熱電和壓電雙重效應(yīng)，具有永久性電極，能夠發(fā)射負(fù)離子和遠(yuǎn)紅外線，在40-55℃時(shí)，發(fā)射的紅外線波長(zhǎng)和人體自身發(fā)出的紅外線波長(zhǎng)完全一致，能夠刺激命門、腎俞等穴位，活化細(xì)胞，強(qiáng)筋健骨，恢復(fù)纖維環(huán)組織的彈性，增強(qiáng)肌體免疫力，讓你的腰部肌肉和組織恢復(fù)到病發(fā)前狀態(tài)，從此遠(yuǎn)離老腰病。