是有好處的但是不要多喝就可以了不知道我的回答您是否滿意？如有疑問請再次提問.祝您健康！

健康指導：醋有保健功效可常喝,消除疲勞：豐富的有機酸能促進糖類代謝，分解體內疲勞物質，消除人的倦怠感。平衡血液酸堿度：醋是酸性食品，在攝取過多的魚、肉、精白米、面包等食物后，喝點醋能起到助消化的作用，并維持體液的酸堿平衡。幫助消化：醋含有揮發性物質及氨基酸等，能刺激大腦神經中樞，使消化器官分泌大量消化液，增強消化功能。預防衰老：醋能抑制和降低人體衰老過程中過氧化脂質的形成，減少老年斑的產生。擴張血管：醋能降低血壓，防止心血管疾病，也能降低尿糖含量，預防糖尿病。

胃不好的人,特別是胃潰瘍患者要格外慎重,如果本來胃酸就多,那就最好不要過多地吃醋.此外,還要看看果醋里是否含糖及含糖量多少,如果含糖量過高,則不適宜糖尿病患者飲用食醋本身含有對人體有益的營養成分,如合成蛋白質的18種氨基酸,葡萄糖,果糖,麥芽糖及豐富的無機元素如鈣,鐵,磷等,都是人體新陳代謝過程中必不可少的成分.現代科學測定,醋可以殺滅化膿性葡萄球菌,沙門氏菌,大腸桿菌,腳氣病菌等,能消腫,軟化血管,降低血脂.由于它能促進消化液的分泌,因此醋還具有保護肝臟,增強肝臟解毒能力的作用.另外,醋還能抑制人體衰老過程中氧化物質的形成,促進維生素c的吸收,達到美容的效果.“吃醋好處多多”,每天吃適量的醋,維持身體酸堿平衡,有助于遠離病毒.

健康指導：有好處的，不過要講究方法。醋有促消化，降低脂肪，解膩的功效。醋還有美白肌膚，淡化雀斑的功效。可以常喝醋，盡量買好的醋，每天飯后喝。促進消化，有益于腸胃等消化系統。而且喝過醋后記得要漱口以免醋酸腐蝕牙齒。

那要看什么人喝.有胃病的還是別亂喝.