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史東岳
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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健康指導：每天早中兩餐營養均衡，則可以維持一天生命活動所需，那么是非常有益于身體健康的，早餐得吃好，營養要充分，午餐要補充低熱量高蛋白質的食物動物的肝臟、瘦肉、牛肉、羊肉、蛋類等，一天要有蔬菜和水果、奶制品/乳制品，這樣的營養，那么兩餐是可以維持身體健康的。
2016-01-13 03:30
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回答2
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李華卿 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
中醫科
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如果沒有胃腸疾病的話，每天吃早中兩餐，形成習慣也是沒有關系的，健康的飲食習慣晚飯應該少量，如果不吃晚餐，也應該進食少許米粥，牛奶等流食因為如果絕對不吃晚餐的話，胃排空以后，空腹時間過長，胃酸會對胃黏膜形成刺激，胃粘膜防御屏障受到影響。
2016-01-12 17:54
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回答1
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李增沛 主治醫師
南陽市第一人民醫院
三級甲等
五官科
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每天吃早中兩餐不益于健康
2016-01-12 16:54
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