11、重復步驟8~10兩次，進行第二及第三次8分鐘的療程。12、如患者反應牙齒敏感或疼痛，應停止美白操作。13、通常兩個8分鐘的療程即可見到明顯的效果，牙醫一般建議做完3個療程，效果會更理想。14、美白完成后，吸掉美白劑，小心地取下光固化樹脂怎么牙齒美白及棉條，用水沖洗牙齒及牙縫，取下開口器及護目鏡。15、做美白后的牙齒比色，可照像存檔。術后護理要點：1、冷光美白后，如果有個別牙齒出現牙齦邊緣被漂白的現象，不必特別擔心，此現象在24小時內會逐漸恢復自然。有些氟斑牙患者由于牙釉質稀疏，對美白劑不適應，有明顯不舒服時，應馬上停止治療。2、有一些重度四環素牙患者，第一次棱光沒把治療后的效果可能不太明顯，但是第二次牙齒美白治療后，牙齒的美白效果就會相當穩定，只要注意做好日常護理，效果可以維持很長一段時間。3、冷光美白后一定要有所注意，24小時內避免喝冷熱飲，避免牙齒染上有色物質，避免飲用茶、咖啡、可樂、紅酒等有色飲料，同時避免吸煙。4、關于飲食，一個星期內最好不要吃有染色的食物，例如麻辣火鍋、檳榔等，避免牙齒在冷光美白后洗手色素。

牙齒變黃是因為牙齒不斷的鈣化導致，牙齒鈣化的越好外面的牙釉質就會越透亮，這樣牙本質的黃色就會透出來。根據你現在的年齡還不適合做牙齒的美白。也不能用你說的那種方法，那樣對牙齒和口腔內壁都會有刺激。建議現在只要做好每天兩次的刷牙，保證牙齒的清潔就好。美白要等到成年以后這樣牙齒發育都已經定型，然后在考慮美白的方法。美白有藥物的漂白還有冷光的美白都可以。到時候再根據情況選擇。

你好！冷光美白對于內源性或四環素牙的效果比較好，在冷光美白時做好防護，一般副作用較小，維持的時間應該挺久的的，關鍵在后期的對口腔的護理。建議冷光美白后加強口腔護理，多注意口腔衛生，定期到口腔門診洗牙，保持生活飲食規律。

具體過程：1、冷光美白操作開始前，牙醫進行口腔檢察，并與美白患者交流，16歲以下人士、孕婦與嚴重的牙周病患者將不適合這類牙齒美白。2、比對并記錄美白前牙齒的顏色，可照像存檔。3、美白患者和操作人員戴上護目鏡。4、將拋光沙加少量水調怎么牙齒美白和，對牙齒表面進行簡單處理。處理完畢，讓病人漱口之后，將牙齒表面吹干。5、將隔濕棉條放入唇內側，涂抹護唇油，戴好遮蓋面紙。6、將開口器放入患者口內，確定病人無不適感。7、將光固化樹脂涂在牙齦上，并遮蓋到齦下0。5mm，用光固化燈照射約3秒鐘。8、整冷光儀燈頭，燈頭應與牙齒表面呈90度垂直怎么牙齒美白，剛好接觸開口器。9、將過氧化氫跟美白粉調成糊狀(注意：稠度以用毛刷挑起美白劑不滴落為準，不宜太稠)，將調好的美白劑涂抹在已吹干的上下共16顆或更多的牙齒表面，涂抹厚度約2-3mm。10、按下開始鍵，開始第一個8分鐘的療程，結束后機器會自動停止，然后用強吸管吸掉牙面的美白劑，如需要可用干棉球擦拭牙齒上殘留的美白劑，此時不要用水沖洗。