你好，根據(jù)你的這種情況考慮是神經(jīng)衰弱，與精神緊張，植物神經(jīng)功能紊亂有關(guān)系的。治療建議口服谷維素，健腦補(bǔ)腎丸。另外養(yǎng)成良好的休息習(xí)慣,避免勞累,緩解自己的壓力,保持愉快的心情.以上是對(duì)“能睡著但每天晚上都做夢(mèng)弄得我回想起來”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

你好，考慮是植物神經(jīng)紊亂的問題建議服藥調(diào)理一下建議口服谷維素，維生素B1,健腦丸，飲食上注意多食用蓮子，百合，大棗等食物觀察一下。

你好，根據(jù)你的這種情況考慮是神經(jīng)衰弱，與精神緊張，植物神經(jīng)功能紊亂有關(guān)系的。治療建議口服谷維素，健腦補(bǔ)腎丸。另外養(yǎng)成良好的休息習(xí)慣,避免勞累,緩解自己的壓力,保持愉快的心情.

你好，根據(jù)你的這種情況考慮是神經(jīng)衰弱，與精神緊張，植物神經(jīng)功能紊亂有關(guān)系的。治療建議口服谷維素，健腦補(bǔ)腎丸。另外養(yǎng)成良好的休息習(xí)慣,避免勞累,緩解自己的壓力,保持愉快的心情.。

多夢(mèng)與深睡眠期時(shí)間短,睡眠深度不夠,睡眠質(zhì)量不高有密切關(guān)系.睡前半小時(shí)到1小時(shí)之間,不宜思考問題或看書,看過于緊張的電視,避免服用興奮飲料（如咖啡,濃茶等）,不吸煙,等,應(yīng)作適當(dāng)?shù)捏w力活動(dòng)（如散步）,做體操等適當(dāng)放松,避免緊張的腦力活動(dòng).