每晚做夢(mèng)晨起乏累且脫發(fā)體毛增多，可能與精神壓力、內(nèi)分泌失調(diào)、營(yíng)養(yǎng)不良、睡眠質(zhì)量差、疾病因素等有關(guān)。 1.精神壓力：長(zhǎng)期處于緊張、焦慮等不良情緒中，會(huì)影響神經(jīng)系統(tǒng)和內(nèi)分泌系統(tǒng)，導(dǎo)致睡眠不佳、脫發(fā)及體毛變化。 2.內(nèi)分泌失調(diào)：體內(nèi)激素失衡，如雄激素分泌過多，可能引起脫發(fā)和體毛增多，同時(shí)影響睡眠。 3.營(yíng)養(yǎng)不良：缺乏維生素、礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)素，頭發(fā)和身體的正常生長(zhǎng)代謝會(huì)受影響。 4.睡眠質(zhì)量差：睡眠環(huán)境不佳、作息不規(guī)律等導(dǎo)致睡眠淺、多夢(mèng)，影響身體恢復(fù)和代謝。 5.疾病因素：某些疾病如甲狀腺功能異常、多囊卵巢綜合征等，也會(huì)有這些癥狀。 出現(xiàn)這些癥狀應(yīng)引起重視，調(diào)整生活方式，若持續(xù)不緩解，建議及時(shí)就醫(yī)，明確原因，進(jìn)行針對(duì)性治療。

你好，根據(jù)你的描述考慮是神經(jīng)衰弱導(dǎo)致的，建議你口服谷維素、B族維生素、安定片、鹽酸氟桂利嗪和健腦補(bǔ)腎丸治療。

你好，根據(jù)你的描述考慮不排除腎虛引起的表現(xiàn)，建議你可以口服補(bǔ)腎藥物治療，平時(shí)注意休息，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，不吃辛辣刺激性食物，保持心情舒暢。