毛孔粗大和粉刺問題通常與多種因素有關(guān)，如皮膚清潔、內(nèi)分泌、飲食、作息和護膚品使用等。當身體感到不適時，務(wù)必及時就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指示進行診治，不宜自己隨意用藥。
1.皮膚清潔：保持面部清潔，每日用溫和潔面產(chǎn)品洗臉，去除多余油脂和污垢。
2.內(nèi)分泌調(diào)節(jié)：規(guī)律作息，減輕壓力，避免內(nèi)分泌失調(diào)導致皮脂分泌過多。
3.飲食調(diào)整：少吃高糖、高脂肪和辛辣食物，多吃蔬菜水果，保持腸道通暢。
4.作息規(guī)律：保證充足睡眠，有利于皮膚新陳代謝和自我修復。
5.護膚品選擇：使用含有水楊酸、壬二酸等成分的護膚品，幫助改善毛孔和粉刺問題。
改善毛孔粗大和粉刺需要長期堅持，如問題嚴重，建議及時就醫(yī)。

建議補充維生素

我以前也是一直長痘,從初中到大學結(jié)束.臉上全是疤痕,不過自從我找了現(xiàn)在的男朋友就好了,他是學醫(yī)的,給我開了幾帖中藥,吃了幾個療程就好了,呵呵,現(xiàn)在我很滿意自己的皮膚哦.雖然不能說很好,但跟以前比起來好太多啦,而且不象長那么長時間痘的人呢..嘻嘻.....

你好，建議外用水氯叮涂擦治療座瘡，用冰塊敷面部，可以收縮毛孔。

首先應(yīng)注意飲食,少吃甜食,海鮮,動物性脂肪和刺激性食物,多食蔬菜,水果,平日多飲水,保持良好的胃腸功能.其次注意自我護理,勿用手摳或擠壓,避免使用皮質(zhì)類固醇激素,常用溫水,含硫磺或其他去脂消炎物質(zhì)的香皂洗滌患處.

你好，像你這種情況可以考慮使用蘆薈敷在臉上，效果蠻好