產后脫發的原因有很多，比如說精神壓力過大或者飲食不當，激素水平等有關，一般不需要治療，必要時可以在醫生指導下補充雌激素。在這期間要保持情緒樂觀，避免不良情緒刺激，注意營養均衡，多補充一些新鮮水果和蔬菜，少吃過于油膩辛辣刺激性的食物等，適當的鍛煉身體，提高自身體質和免疫力。

脫發的原因有脂溢性脫發,血虛,血熱性脫發,腎虛脫發及遺傳性因素脫發,最好是根據病因治療，另外,還要注意營養調理,頭發的主要成分是膠原蛋白,因要補充優質蛋白質,B族維生素及維生素C和鈣,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂過高的食物,保證充足的睡眠,對治你的脫發大有裨益.患有脫發的患者應該格外注意平時的飲食習慣,不可吃辛辣刺激,不可吃油膩食物,蔬菜水果多吃有益.還可請中醫診斷,可能是存在腎虛的.可以在當地醫生指導下吃些補腎的中藥應該有效的.

　　北京國龍中醫院專家告訴女性產后脫發怎么辦及幾種方法，希望能夠幫助女性?！　?、多吃綠色蔬菜：綠色蔬菜中含有的堿性無機鹽(鈣、鎂、鈉、鉀等)含量較高，可以中和體內不利于頭發生長的酸性物質，而后使之成為無毒性物質排出體外。比如蘿卜、冬瓜、菠菜、大白菜、藕等，香菇、黑木耳、黃豆制品、猴頭菇等對頭發也有益?！　　z入適當的動物性質的蛋白質：魚、家禽、瘦豬肉含豐富的蛋白質，但是不宜過量食用，因它們屬于酸性物質，在血液中呈酸性狀態，將對皮膚和頭發的健美造成妨礙。　　2、多吃一些水果：櫻桃、蘋果、大棗等水果不僅可以起到美容養顏的作用，而且其中含有的維生素也可以起到防治脫發的作用?！　?、不要使用吹風機　　因這種行為可使頭發所含的水分降低，令發絲變得粗糙、分叉。最好選擇自然晾干，或在美發店接受服務時，請美發師將吹風機拿遠一點，且時間不宜過長?！　　z入適當的動物性質的蛋白質：魚、家禽、瘦豬肉含豐富的蛋白質，但是不宜過量食用，因它們屬于酸性物質，在血液中呈酸性狀態，將對皮膚和頭發的健美造成妨礙。　　4、多吃易消化的高蛋白質、低脂肪、高維生素和富含鐵質的食物?！　∪绾沃委熍援a后脫發?　　5、多吃健發食物　　注意多吃健發的食物也是對防止產后掉發大有裨益的。應以含維他命A的鐵質的食物為主，還有維他命B、維他命F，以及碘、銅等礦物質都是必需的，含有這類成分的食物有奶制品，黃綠色的蔬菜(特別是紅蘿卜、菠菜)、肝臟、蛋黃、海帶等。　　6、洗凈殘液是關鍵　　在北方落后地區流行著產后不刷牙、不洗頭、不洗澡的風俗，這種做法會讓牙齒、皮膚、秀發不能得到很好的呵護。產婦在產前產后都應像平時一樣沐浴、洗發。洗頭不僅可起到按摩作用，加速血液循環，保持頭發的生長規律，還可以疏通毛孔，防止產后脫發?！　?、愉快心情是法寶　　保持愉快心情是秀發恢復靚麗的法寶，尤其是出現了產后脫發的情況。首先，產后脫發是正?，F象，不能精神緊張，因為緊張的情緒只能加重產后掉發的程度。要認識到產后脫發是進行新陳代謝的一個暫時的過程;其次，常用木梳梳頭和用手指在頭皮上進行按摩，可有助于頭部血液循環，從而加速新發的生長，緩解產后掉發。再者，為了梳理方便和避免扯掉過多的未脫落的頭發，洗發時應在淋浴下順著頭發的生長方向輕輕梳洗，不要全部攏到前面或由枕后向前額用力搓洗。

你好，脫發的原因有脂溢性脫發,血虛,血熱性脫發,腎虛脫發及遺傳性因素脫發,最好是根據病因治療，另外,還要注意營養調理,頭發的主要成分是膠原蛋白,因要補充優質蛋白質,B族維生素及維生素C和鈣,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂過高的食物,保證充足的睡眠,對治你的脫發大有裨益.患有脫發的患者應該格外注意平時的飲食習慣,不可吃辛辣刺激,不可吃油膩食物,蔬菜水果多吃有益