大便不成型且腸道吸收差可能由多種原因引起，如飲食不當、腸道菌群失調、脾胃虛弱、慢性腸炎、腸易激綜合征等。 1.飲食不當：長期食用生冷、油膩、辛辣食物，或飲食不規(guī)律，可能導致胃腸功能紊亂。應調整飲食，多吃溫熱、清淡、易消化的食物，如小米粥、山藥等。 2.腸道菌群失調：有害菌增多，有益菌減少。可補充益生菌，如雙歧桿菌四聯(lián)活菌片、地衣芽孢桿菌活菌膠囊、酪酸梭菌活菌片等。 3.脾胃虛弱：脾胃運化功能減弱。可通過中藥調理，如參苓白術散、健脾丸等。 4.慢性腸炎：腸道黏膜慢性炎癥。需注意飲食衛(wèi)生，必要時使用抗炎藥物，如腸炎寧片等。 5.腸易激綜合征：精神緊張、壓力大等因素影響。要注意情緒調節(jié)，保持心情舒暢。 如果大便不成型且腸道吸收差的情況長期存在，建議及時就醫(yī)，進行相關檢查，明確病因，在醫(yī)生的指導下進行治療。同時，要養(yǎng)成良好的生活習慣和飲食習慣。

您現在可能還是慢性結腸炎引起的癥狀，慢性結腸炎是指直腸結腸因各種致病原因導致腸道的炎性水腫，潰瘍、出血病變。治療主要還是在于調養(yǎng)，平時要注意避免受涼，控制情緒，加強鍛煉。注意飲食衛(wèi)生，不吃生冷、堅硬及變質的食物，禁酒及辛辣刺激性強的調味品，還要加強鍛煉，以強腰壯腎，增強體質。祝您身體健康！