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軒存旺 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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病情分析：你好,你還年輕,沒有必要做手術意見建議：利用淋浴“按摩”陰莖.這是最享受的方式.即用噴頭將溫水淋至陰莖前端和根部（可翻開包皮露出龜頭）周圍,數十次較強的水壓對穴位進行集中熱水流按摩,可直接活躍支持勃起的韌帶和神經.冷熱水交替局部淋浴的鍛煉方式效果更佳
2016-01-12 02:34
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回答2
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邢學法 主治醫師
冠縣辛集中心衛生院
一級
外科
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你好,你還年輕,沒有必要做手術利用淋浴“按摩”陰莖.這是最享受的方式.即用噴頭將溫水淋至陰莖前端和根部（可翻開包皮露出龜頭）周圍,數十次較強的水壓對穴位進行集中熱水流按摩,可直接活躍支持勃起的韌帶和神經.冷熱水交替局部淋浴的鍛煉方式效果更佳
2016-01-11 20:11
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回答1
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谷魁廣 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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鍛煉陰莖的方法主要有以下幾種：第一種,陰莖指壓法.無論是在疲軟狀態,還是在半勃起或充分勃起狀態,反復持久地用手指抓捏（做握緊和放松動作）陰莖,可增強陰莖神經和血管等的活力,有效提高性能力.第二種,利用淋浴“按摩”陰莖.這是最享受的方式.即用噴頭將溫水淋至陰莖前端和根部（可翻開包皮露出龜頭）周圍,數十次較強的水壓對穴位進行集中熱水流按摩,可直接活躍支持勃起的韌帶和神經.冷熱水交替局部淋浴的鍛煉方式效果更佳,但不適用于年老體弱者.第三種,提肛運動.堅持做提肛運動,可活躍協同陰莖勃起的盆底肌肉和韌帶強度,還可以改善會陰部的血液循環.第四種,性交.這也是男人堅持最久的陰莖鍛煉方式.
2016-01-11 19:59
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