如果想讓頭發長快,可以在平時膳食中多吃：黑芝麻,黑大豆,海帶,核桃等,補充夠頭發生長所需要的營養就可以了。茶水護發在洗完頭發以后，再用茶水沖洗，可使頭發烏黑柔軟，富有光澤。

你好，我來回答你的問題，按照你描述的情況分析“我前天剪得頭，但是理發師給我剪得可短了，請問怎么讓頭發抓緊長長？”這種情況可以用勤洗頭加強營養來改善。你可以每天清洗毛發，會使毛發的毛囊管通暢，毛發就容易生長；另外加強飲食的營養，比如多吃有利于毛發增長的黑豆、黑芝麻、花生、紫菜、瘦肉等，都不錯。醫生詢問：

這樣這樣的藥物的，頭發的主要成分是膠原蛋白,因此要補充優質蛋白質,B族維生素及維生素C和鈣,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂過高的食物,保證充足的睡眠。合理的飲食。

你可以每天清洗毛發，會使毛發的毛囊管通暢，毛發就容易生長；另外加強飲食的營養，比如多吃有利于毛發增長的黑豆、黑芝麻、花生、紫菜、瘦肉等，都不錯。