心理分析：導致失眠會有許多的原因比如1.身體原因就是指軀體疾病和服用藥物可以影響睡眠。如消化不良、頭痛、背痛、關節炎、心臟病、糖尿病、哮喘、鼻竇炎、潰瘍病，或服用某些影響中樞神經的藥物。2.精神原因是有壓力很大、過度憂慮、緊張或焦慮、悲傷或抑郁、生氣，容易出現睡眠問題。3.生活方式引起睡眠問題也很常見。如飲用咖啡或茶葉、晚間飲酒、睡前進食或晚飯較晚造成滿腹食物尚未消化、大量吸煙、睡前劇烈的體力活動、睡前過度的精神活動、夜班工作、白天小睡、上床時間不規律、起床時間不規律。4.環境因素比如吵鬧的睡眠環境、睡眠環境過于明亮。心理指導：所以不知道您是屬于以上的哪種？還有持續了多長的時間？如需幫助還可繼續留言給我

失眠是由于精神緊張、心理壓力大引起的，你的癥狀考慮是植物神經功能紊亂，建議應用谷維素，舒神靈膠囊，健腦補腎丸，刺五加等治療一下。注意休息，不要熬夜，適當運動鍛煉。保持心情舒暢避免不良刺激