您的情況傾向于失眠，具體需要到醫(yī)院確診，缺乏鍛煉，以致稍有活動(dòng)或少許勞累即不能適應(yīng)，都會(huì)導(dǎo)致此病，建議您到精神科做些詳細(xì)的診斷，只有確診病情之后，才能做到對(duì)癥下藥，在治療上建議中醫(yī)治療調(diào)理，采用中醫(yī)中藥辨證施治可以達(dá)到較好的效果。中醫(yī)通過(guò)行氣活血、養(yǎng)心安神、開(kāi)竅醒腦、健脾瀉肝，活血化瘀等治療方法來(lái)調(diào)理機(jī)體氣血、臟腑功能等，祝早日康復(fù)

您好，通過(guò)您的病情描述，上面的情況考慮是神經(jīng)衰弱的表現(xiàn)。神經(jīng)衰弱的情況是屬于是神經(jīng)功能性的疾病，是由于大腦神經(jīng)介質(zhì)紊亂引起的，導(dǎo)致了大腦神經(jīng)分泌的物質(zhì)失衡出現(xiàn)的這種情況。這樣的情況是需要調(diào)理大腦神經(jīng)的，只有調(diào)理好大腦神經(jīng)才不會(huì)在出現(xiàn)這樣的情況。這樣的情況建議做一個(gè)專門(mén)檢測(cè)神經(jīng)的儀器，明確具體的發(fā)病原因以及嚴(yán)重程度，在有針對(duì)性的治療一下。