應如何預防脫發？
2016-01-10 13:10
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我生完孩子之后，頭發掉的特別厲害，經常是一大把一大把的掉，去醫院檢查。醫生說我這是脫發，缺少維生素，缺鐵，也可以中藥治療，開了一些中藥，吃了一段時間后，效果也減輕了。
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回答2
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史東岳
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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你好， 預防脫發十秘訣：1、不用尼龍梳子和頭刷，因尼龍梳子和頭刷易產生靜電，會給頭發和頭皮帶來不良刺激。最理想的是選用黃楊木梳和豬鬃頭刷，既能去除頭屑，增加頭發光澤，又能按摩頭皮，促進血液循環。2、勤洗發，洗頭的間隔最好是2-5天。洗發的同時需邊搓邊按摩，既能保持頭皮清潔，又能使頭皮活血。
2016-01-10 22:30
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回答1
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李強 醫師
濰坊市人民醫院
三級甲等
普內科
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你好，脫發患者應多吃富含維生素B的食品，如胡蘿卜、黑芝麻（芝麻糊也是可以的）、核桃、杏仁等，它們能起到烏發、固發、養發的效果，可使頭發柔順并亮澤；保持平衡飲食，合理攝取富含蛋白質、維生素和礦物質的食品十分重要。只有保證全面合理的營養，才能有利于頭發的生長。
2016-01-10 15:54
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