你好！如果你有肩周炎的話，你可能是平時貪涼造成的！對肩周炎的治療，祖國傳統醫藥的治療

肩周炎：肩周炎是肩關節周圍肌肉、肌腱、滑囊和關節囊等軟組織的慢性無菌性炎癥。炎癥導致關節內外粘連，從而影響肩關節的活動。其病變特點是廣泛，即疼痛廣泛、功能受限廣泛、壓痛廣泛。肩周炎的全稱是肩關節周圍炎，本病好發于50歲左右的人，故又稱“五十肩”。中醫認為，肩周炎乃風寒濕邪侵襲肩周筋脈所引起的慢性疾病。傷及肩周筋脈，致使氣血不通而痛。建議保和堂徐記膏藥舒絡膏外敷，由于藥物用于肌表薄貼。因此可透入皮膚產生消炎，止痛，活血化淤，通經走絡，開竅透骨，祛風散寒等。貼于體表的藥物刺激神經末梢，通過反射，擴張血管，促進局部血液循環，改善周圍組織營養，達到消腫，消炎和鎮痛的目的。不明之處可隨時咨詢．祝早日康復！

建議選擇中醫治療。中醫學中，本病稱“漏肩風”、“肩凝”等，屬痹癥范疇。多因年老體虛，風寒濕邪乘虛而入，致經脈痹阻；或跌仆損傷，瘀血留內，氣血不行，經筋作用失常而道致本病。關鍵是要打通經絡。應該采用中藥治療。

可敷貼舒筋活血、消腫止痛、祛風散寒之膏藥以外治。研究證實，膏藥外敷治療，局部滲透力強，藥物分子經皮膚吸收參與血液循環，直達病處，并通過皮膚傳導至經絡、筋骨，激發肌體的調節功能，促進功能恢復而達到快速治愈之目的。

1.違部靠墻站立或仰臥床上，上臂貼身、屈肘，以肘點作為支點進行外旋活動?！　?.站立，上肢天然下垂，雙臂伸直，手心向下，緩緩向上用力抬起，到上限后停10秒鐘左右回原處，反復。　　3.面墻站立，用患側手指頭沿墻避緩緩向上爬行，只管即便高高舉起到上限，然后再緩緩向下回原處，反復進行，逐漸增加高度。　　4.天然站立，在患側上肢內旋并后伸姿式下，健側手拉住患側手或腕部，逐漸向健側并向上牽拉。