腸胃不適出現腹脹、反胃、嘔吐，可能是飲食不當、胃腸功能紊亂、胃炎、胃潰瘍、胃食管反流病等原因引起。 1. 飲食不當：短期內進食過多油膩、辛辣、生冷食物，或暴飲暴食，會加重胃腸負擔，導致胃腸功能失調。應調整飲食，以清淡、易消化為主。 2. 胃腸功能紊亂：精神壓力大、作息不規律等可引發。需規律作息，放松心情，適當運動。 3. 胃炎：多由幽門螺桿菌感染、藥物刺激等導致。可使用胃黏膜保護劑，如硫糖鋁。 4. 胃潰瘍：胃酸分泌過多、胃黏膜防御機制減弱等所致。常用藥物有奧美拉唑抑制胃酸分泌。 5. 胃食管反流病：食管下括約肌功能障礙引起。可遵醫囑服用多潘立酮促進胃排空。 腸胃不適需要重視，若癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，進行相關檢查，明確病因，對癥治療。同時，注意飲食和生活習慣的調整，有助于恢復胃腸健康。

可以用阿莫西林，奧美拉唑，嗎叮啉口服治療，平時注意飲食有營養，清淡，生活有規律。必要時做胃鏡檢查。