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鮮奶的營養價值高點吧.建議用鮮奶
2016-01-11 05:16
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回答1
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酸奶好。酸奶是以新鮮的牛奶為原料，經過殺菌后再添加有益菌（發酵劑），經發酵后再冷卻灌裝的一種牛奶制品。酸奶當中有較多的有益菌，對于建立正常的腸道菌群環境，幫助消化起到較好的作用，但是酸奶和鮮奶不能完全等同起來，酸奶需要冷藏、保質期短，又不能加熱，也不宜空腹喝。
2016-01-10 06:47
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