你的同性朋友背不起重物稍微一種就很痛這都是肩胛帶的肌肉不發達的原因去醫院好好的檢查一下平時可以去健身房稍微鍛煉一下要合理膳食按時休息不要熬夜傷神

你好，肩胛帶的肌肉不發達患者需要食用營養豐富的食物，各種蔬菜和水果、豆類都是很好的營養品。要讓病人多吃富含蛋白質的食物。癌癥是一種消耗性疾病，特別是蛋白質的消耗很多。經常吃瘦豬肉、牛肉、雞鴨家禽。如果病人厭油膩葷腥，可換些蛋白質含量豐富的非肉類食物，如奶酪、雞蛋餅、咸鴨蛋等。

肩胛帶的肌肉不發達患者需要食用營養豐富的食物各種蔬菜和水果、豆類都是很好的營養品要讓病人多吃富含蛋白質的食物癌癥是一種消耗性疾病特別是蛋白質的消耗很多經常吃瘦豬肉、牛肉、雞鴨家禽如果病人厭油膩葷腥可換些蛋白質含量豐富的非肉類食物如奶酪、雞蛋餅、咸鴨蛋等

你的同性朋友背不起重物，稍微一種就很痛，這都是肩胛帶的肌肉不發達的原因。你好，去醫院好好的檢查一下，平時可以去健身房稍微鍛煉一下，要合理膳食，按時休息，不要熬夜傷神。