肌肉不發(fā)達(dá)
患者性別:17患者年齡:男問題描述:我身高186m,體重才69kg,切肌肉不發(fā)達(dá),很單薄,力氣小,問下怎么改善?
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回答4
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級
全科
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建議加強(qiáng)營養(yǎng)多加鍛煉.
2015-12-28 07:35
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回答3
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李強(qiáng) 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級甲等
普內(nèi)科
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可以去健身房參加一些器械的鍛煉練習(xí)，在教練的指導(dǎo)下練習(xí)，想哪里長肌肉都可以的。
2015-12-28 06:13
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回答2
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級甲等
外科
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每天跑步、做俯臥撐、做仰臥起坐等運(yùn)動，堅持每天做就會有好的效果。
2015-12-27 22:15
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回答1
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劉保福 主治醫(yī)師
威縣常屯衛(wèi)生院
一級甲等
婦產(chǎn)科
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你好，考慮可能是跟骨骼發(fā)育不完善有關(guān)系，可能是營養(yǎng)不良的表現(xiàn)，需要加強(qiáng)營養(yǎng)補(bǔ)充調(diào)理
2015-12-27 10:53
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