中風后，飲食和生活習慣的調整至關重要。飲食方面應注重營養均衡、清淡易消化，同時要戒除一些不良習慣。包括控制鹽和油的攝入、避免刺激性食物、戒煙戒酒、規律作息等。 1.飲食調整：多吃新鮮蔬菜和水果，如菠菜、芹菜、蘋果、香蕉等，富含維生素和膳食纖維，有助于改善血管功能。 2.低鹽低脂：減少鹽和脂肪的攝入，避免食用腌制食品、油炸食品，以防加重血管負擔。 3.補充蛋白質：適量攝入優質蛋白，如瘦肉、魚類、蛋類、豆類，增強身體抵抗力。 4.避免刺激性食物：如辣椒、花椒等，以免刺激血管，影響病情恢復。 5.戒除不良習慣：戒煙戒酒，保持充足睡眠，避免勞累和情緒激動。 6.規律飲食：定時定量進餐，避免暴飲暴食。 總之，中風后的飲食和生活習慣調整需要長期堅持，有助于促進身體康復，提高生活質量。但食物不能替代藥物治療，患者還需遵醫囑進行規范治療。

您好，您在感冒后出現有半個嘴不聽使喚了，以及一側的眼睛還合不攏的情況，這個并不是中風的，而是考慮急性的面神經癱瘓了，對于這樣情況建議您趕緊上醫院去進行好好查治的，如果是這樣的話最好在早期輸液治療幾天，常常會有比較好的作用，如果拖的時間長了錯過了最佳時間要看不好的。飲食要清淡就是了。