您好，強迫思維的反復闖入的確會讓我們覺得很痛苦，下次當同樣的想法闖入時，我們是不是可以試著延遲自己洗手的時間，或許我們會很焦慮，或許我們感覺自己要被它吞噬了，當時我們可不可以給自己多一點點的勇氣，看看我們什么都不做，不處理，只是想要和它靜靜地呆一會會發生什么，如果你愿意嘗試，你就會發現一切沒有自己想的那么難，只要愿意跨出一小步，強迫癥就會在我們的生活中退后一大步，相信自己一定可以的！加油！如果上面的嘗試自己不能單獨完成可尋求朋友、家人的支持，或者尋求專業人員的幫助，進行系統治療，早日擺脫強迫癥。祝好！

強迫思維的反復闖入的確會讓我們覺得很痛苦，下次當同樣的想法闖入時，我們是不是可以試著延遲自己洗手的時間或許我們會很焦慮或許我們感覺自己要被它吞噬了，當時我們可不可以給自己多一點點的勇氣看看，我們什么都不做不處理只是想要和它靜靜地呆一會，會發生什么，如果你愿意嘗試你就會發現一切沒有自己想的那么難，只要愿意跨出一小步，強迫癥就會在我們的生活中退后一大步，相信自己一定可以的，加油！如果上面的嘗試自己不能單獨完成，可尋求朋友、家人的支持或者尋求專業人員的幫助，進行系統治療。早日擺脫強迫癥祝好。

您好，強迫癥的藥物治療停藥之后確實容易導致病情反復，這個時候建議您在日常生活中應多參加一些集體活動，與人多相處、溝通。參加集體性活動及文體活動，多從事有理想有興趣的工作，培養生活中的愛好，以建立新的興奮點去抑制病態的興奮點。如果說沒有系統對強迫癥進行治療則非常容易導致病情加重，因此建議您最好重視起來，全面系統的治療可以徹底擺脫疾病困擾，預約專家免費。