您好，眼睛干澀一般是由很多原因引起的,一般多見(jiàn)于用眼過(guò)度,針對(duì)這種情況食療很重要,多吃胡蘿卜,豆類(lèi),紅棗.奶類(lèi)動(dòng)物的肝臟瘦肉,可以適當(dāng)補(bǔ)點(diǎn)維生素A,C,E.可以吃點(diǎn)中藥杞菊地黃丸.祝健康。

眼干、眼澀多因yin虛起-一、肝腎yin虛型——眼干舌紅癥狀：眼干澀、畏光，雙眼頻頻眨眼，久視則諸癥加重，白睛隱隱淡紅，腰膝酸軟，頭暈耳鳴，夜寐多夢(mèng)，口干少津，舌紅苔薄，脈細(xì)。二、氣yin兩虛型——眼干尿少癥狀：眼干澀、畏光，視物模糊、易疲勞，目珠干燥，神疲乏力，口干少津，便干尿少，舌淡紅少苔，脈細(xì)無(wú)力。三、yin虛濕熱型——眼干尿黃癥狀：眼干澀、畏光、疼痛、視物模糊、易疲勞，目珠干燥，口干，便干尿黃，舌紅苔黃膩，脈數(shù)。下面介紹一些好的方法：1．消除誘因：應(yīng)盡量避免長(zhǎng)時(shí)間使用電腦，少接觸空調(diào)及煙塵環(huán)境等干眼誘因。2．淚液成分的替代治療：最佳的淚液替代成分是自家血清，但其來(lái)源受限。因此使用人工淚液保持眼表的濕潤(rùn)，緩解干眼癥狀是目前的主要治療措施之一。3．延遲淚液在眼表的停留時(shí)間：方法有配戴硅膠眼罩、shi房鏡或潛水鏡；4．促進(jìn)淚液分泌：藥物可以促進(jìn)部分患者淚液的分泌，但療效尚不肯定。全身應(yīng)用糖皮質(zhì)激素或雄激素可以抑制免疫介導(dǎo)的Sjogren綜合征，提高淚腺分泌功能。5.局部免疫抑制治療：干眼的發(fā)病因素中基于炎癥的免疫反應(yīng)是重要的病理環(huán)節(jié)，因此對(duì)于重度干眼，可使用局部免疫抑制劑如低濃度（0.05%～0.1%）的環(huán)孢霉素A（cyclosporin,CsA）或0.05％FK506滴眼液滴眼，抑制眼表的免疫活性細(xì)胞的浸潤(rùn)和炎癥因子的表達(dá)。如果覺(jué)得這些方法太復(fù)雜的話，可以自己買(mǎi)用些鎂國(guó)瞳仁眼帖，可消除眼疲勞，消炎抗菌，保護(hù)角膜，對(duì)消除眼睛充血，對(duì)恢復(fù)眼睛明亮有迅速持續(xù)的效果。

長(zhǎng)期坐在電腦前或者處于暖氣環(huán)境下，人們往往會(huì)感到眼睛發(fā)澀、視力模糊，這都是眼睛干澀癥的癥狀。日常生活注意眼保健，可以減輕干眼癥的癥狀，如平時(shí)注意精神放松，感到眼睛疲勞時(shí)進(jìn)行適當(dāng)休息；盡量不向上看，將電視機(jī)或計(jì)算機(jī)放置在低于眼水平的位置

眼干、眼澀多因yin虛起-一、肝腎yin虛型

現(xiàn)今社會(huì)引起眼睛干澀的原因大多數(shù)是用眼過(guò)度，而這當(dāng)中數(shù)長(zhǎng)期對(duì)著電腦工作的人為主。電腦操作者在熒光屏前工作時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，視網(wǎng)膜上的視紫紅質(zhì)會(huì)被消耗掉，而視紫紅質(zhì)主要由維生素A合成，這就是用眼過(guò)度導(dǎo)致眼睛干澀的原因。電腦操作者應(yīng)多吃些胡蘿卜、白菜、豆芽、豆腐、紅棗、橘子以及牛奶、雞蛋、動(dòng)物肝臟、瘦肉等食物，以補(bǔ)充人體內(nèi)維生素A和蛋白質(zhì)。而多飲些茶，茶葉中的茶多酚等活性物質(zhì)會(huì)有利于吸收與抵抗放射性物質(zhì)。以上是對(duì)“眼睛干澀是什么原因，有誰(shuí)知道它的癥狀原因”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！