眼睛干澀模糊可能由多種原因引起，包括用眼過度、眼部炎癥、干眼癥、干燥綜合征、維生素A缺乏等。若癥狀持續不緩解或加重，應及時就醫。身體不適時，應盡快尋求專業醫療意見，遵循醫生的建議進行治療，切莫自行開處方。
1.用眼過度：長時間使用電子設備、閱讀等導致眼疲勞，淚液分泌減少。
2.眼部炎癥：如結膜炎、角膜炎等，炎癥刺激影響淚液分泌和分布。
3.干眼癥：淚液分泌不足、蒸發過快或淚液成分異常。
4.干燥綜合征：自身免疫性疾病，不僅影響眼睛，還可累及唾液腺等。
5.維生素A缺乏：影響視網膜功能，導致視力問題。
6.其他原因：某些全身性疾病、藥物副作用等也可能引發。
總之，眼睛干澀模糊的原因較多，應根據具體情況明確診斷，采取相應治療措施。平時注意用眼衛生，多吃富含維生素A的食物。

眼睛干澀的原因有很多，一般見于用眼過度或者長期對著電腦工作，但鑒于您最近用眼不是很頻繁的這個現象，就要考慮其他問題了。結膜炎等都是可能造成這種現象的，建議您到有條件的醫院具體檢查一下。除此之外平時就要注意用眼習慣，定時休息，看看遠處的景物。補充維生素A，多吃胡蘿卜、豆類,紅棗.奶類動物的肝臟瘦肉等。有時間堅持做眼睛保健操，還可吃些中藥明目地黃丸。不要飲酒、不要吃辛辣等刺激性食物，這些對眼部保健都是不利的。祝您早日康復！

病情分析：您好，您的情況是由于用眼衛生不當、看電視或電腦或者看書過度等原因導致的眼疲勞。指導意見：建議吃銀杏葉片改善血循環，改善供血眼部供血，用珍珠明目滴眼液點眼，多喝水，注意用眼衛生，不要長時間看電視、電腦、書，經常做眼保健操，禁止進食辛辣刺激性食物，多吃蔬菜水果，不要吸煙飲酒，多運動，避免過度勞累和熬夜。

醫生建議：你好，魚肝油乳可以治療佝僂病和夜盲癥。預防和治療成人維生素A和D缺乏癥。你還可以配合用潤潔，它適用于眼疲勞、結膜充血、眼癢等不適癥狀。閉角型青光眼禁用。

根據你的描述，這種情況可能是視覺疲勞引起的。建議你可以用百草滴眼液，潤舒，或珍珠明目滴眼液等藥物滴眼，平時避免用眼疲勞。平時可以做眼睛保健操。多喝水，保證睡眠。

應該長期口服藥物治療，比如伲福達還有阿斯匹林，效果不好的話建議正規醫院就診保持日常情緒良好，避免焦慮，緊張，戒煙戒酒，避免過多食用辛辣食物和熬夜，過勞