動脈有點硬化在飲食方面需要注意多方面，如控制油脂攝入、增加蔬果攝入、限制鈉鹽攝取、減少糖分?jǐn)z入、適量攝入優(yōu)質(zhì)蛋白等。 1.控制油脂攝入：減少動物油的使用，避免食用油炸食品和富含飽和脂肪酸、反式脂肪酸的食物，如肥肉、黃油、奶油等。 2.增加蔬果攝入：多吃富含維生素、礦物質(zhì)和膳食纖維的蔬菜和水果，如西蘭花、菠菜、蘋果、香蕉等，有助于抗氧化和降低膽固醇。 3.限制鈉鹽攝取：減少鹽的用量，避免食用咸菜、腌制品等高鹽食物，以防血壓升高加重動脈硬化。 4.減少糖分?jǐn)z入：限制甜食和含糖飲料，防止血糖升高，影響血管健康。 5.適量攝入優(yōu)質(zhì)蛋白：選擇瘦肉、魚類、豆類、蛋類等富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物，為身體提供必要的營養(yǎng)。 6.戒煙戒酒：煙酒會損傷血管內(nèi)皮，加重動脈硬化的進(jìn)程。 總之，飲食調(diào)整對于動脈有點硬化的控制非常重要，但同時也要結(jié)合適當(dāng)?shù)倪\動、規(guī)律的作息和定期的體檢。如果病情加重，應(yīng)及時就醫(yī)，遵循醫(yī)生的治療建議。

血栓是心腦血管意外猝死最直接的原因，全身哪里有動脈哪里就有可能發(fā)生血栓。同時這也是導(dǎo)致心、腦及全身其他器官組織供氧缺乏，加速人體衰老過程的罪魁禍?zhǔn)住Ｖ袊茖W(xué)院生物物理研究所的科學(xué)家從特種蚯蚓中分離出抗栓、溶栓的物質(zhì)——蚓激酶，為人類治療栓塞性疾病提供了新的可能。降寧“蚓激酶”對血栓四路“夾擊”，起到很好的溶栓、抗栓效果，還可以修復(fù)腦血栓、腦梗塞發(fā)生周邊壞死的腦細(xì)胞，臨床上可用來改善血栓及中風(fēng)后遺癥，而且降寧蚓激酶是系純生物制品，采用國際領(lǐng)先包埋技術(shù)，膠囊制劑避免胃酸破壞，保證了在腸道內(nèi)的有效溶解吸收，服用方便且無任何毒副作用。《中國腦血管病防治指南》推薦用藥降寧活腦養(yǎng)心療法“降寧活腦養(yǎng)心療法”全面激活人體自身酶的活性，在人體心臟舒張壓的作用下通過人體自身溶栓酶激活迅速溶解血管壁上的硬化斑塊、血栓、改善周身血液循環(huán)并長期穩(wěn)定的在人體構(gòu)建血栓形成的血液系統(tǒng)。降寧活腦養(yǎng)心療法經(jīng)臨床驗證是動脈硬化、腦血栓、腦梗塞、腦中風(fēng)、腦血栓后遺癥、冠心病、心絞痛、心肌梗塞等心腦血管疾病的首選治療用藥國藥準(zhǔn)字

長期高血壓高血脂很容易引起動脈粥樣硬化，容易形成短暫性腦缺血缺氧，或者腦血栓，腦梗死甚至腦出血，所以需要提高警惕。目前治療可以采取預(yù)防性抗血小板凝集，主要是針對原發(fā)病高血壓治療。飲食注意低鹽低脂飲食，維持血壓。

腦動脈粥樣硬化可引起腦血管意外、腦萎縮；腎動脈粥樣硬化可引起頑固性高血壓，下肢動脈粥樣硬化可發(fā)生下肢壞死或多走路后下肢疼痛故被迫停停走走。平時的藥物可以用復(fù)方丹參等藥物,如果有血脂高還需要用一些降脂的藥物.平時注意不要吃油膩的食物.