如何飲食是可以去除雀斑的啊？
2016-01-08 17:31
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平時的時候，我就經常喜歡化妝，結果化妝品用得太多，導致我現在臉上就開始長起了雀斑了，最近還越長越多，到處都是小黑點，尤其是我的兩邊臉頰，特別的多。
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回答3
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王彬 主治醫師
南陽兒童醫院
其他
整形美容科
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多吃新鮮水果和蔬菜，平日里要多喝水，每天保持8杯水，肌膚一定會水，而且還白，也可以用中藥白術，泡水喝，效果是不錯的
2016-01-09 16:53
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回答2
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軒存旺 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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全科
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你好，雀斑患者戒掉不良習慣，如抽煙、喝酒、熬夜等。注意休息和保證充足的睡眠。睡眠不足易致黑眼圈，皮膚變灰黑。
2016-01-08 21:59
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回答1
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孟慶福 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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全科
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你好。1、要注意飲食的搭配，含高感光物質的蔬萊，如芹菜、胡蘿卜、香菜等，最好在晚餐食用，食用后不宜在強光下活動，以避免黑色素的沉著。2、預防雀斑多吃富含維生素c的食物，有：荔枝、龍眼、核桃、西瓜、蜂蜜、梨、大棗、韭菜、菠菜、橘子、蘿卜、蓮藕、冬瓜、西紅柿、大蔥、柿子、絲瓜、香蕉、芹菜、黃瓜等
2016-01-08 18:55
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