如果輕微抑郁能自我調(diào)節(jié)嗎
我剛剛失戀,而且我失戀后就感覺我的心情好像變得很抑郁的,但是我自己i清楚我不是非常的嚴(yán)重的那種,我現(xiàn)在一直在家沒有出門的,所以我也很擔(dān)心長期這樣子的話會導(dǎo)致我有自殺的傾向,所以我很想自己好好的調(diào)整一下,不知道可以不。
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回答2
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院
一級
內(nèi)科
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.如果輕微抑郁能自我調(diào)節(jié)嗎抑郁心境程度不同,可從輕度心境不佳到憂傷,悲觀,絕望,病人感到心情沉重,生活沒意思,高興不起來,郁郁寡歡,度日如年,痛苦難熬,不能自拔,有些病人也可出現(xiàn)焦慮,易激動,緊張不安。
2016-01-09 07:27
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回答1
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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輕度的抑郁癥需要引起重視,因為輕度抑郁癥處理不好很容易就會引起重度抑郁癥的出現(xiàn),這樣會嚴(yán)重影響您的身心健康。建議您最好就是先自我暗示,及時出現(xiàn)進(jìn)行戶外的活動,希望我們可以幫助您
2016-01-09 04:03
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