您好，你目前的主要癥狀是心率快，根據你提供的病史，考慮生理性的心動過速的可能性大。首先請你不要太擔心，根據你目前提供的病史考慮可能是由于焦慮、緊張、飲濃茶等引起的心動過速的可能性大，建議你最近好好休息下，不要喝濃茶，慢慢就會好的。如果心跳明顯時可以口服倍他樂克緩解。如果你還是很擔心，可以到醫院做下心電圖，如果只是竇性心動過速，那么就可以放心，原因可能就是我上面說的。

心跳快也叫心跳加速，年輕女性，如果平日身體健康的話，一般情況下可以排除器質性病變引起的心跳加速！目前考慮原因有有可能你最近休息不好，或者精神過度緊張、疲勞等引起年輕人出現心動過速，是因為青春期的植物神經功能一般都不穩定，很容易出現紊亂或功能失調。不過，這只是暫時障礙，不須特殊治療。但心跳加速時，特別是心率超過每分鐘140次，也是很不舒服的，所以心動過速在每分鐘120次以上時，就應該適當休息，服一些調節植物神經平衡的藥。在120次以下的，一般不須休息，適當用些藥就可以了。

根據你的情況描述，出現因為缺乏睡眠引起的心跳加快和心慌的癥狀，建議及時明確診斷，對癥治療。人在缺乏睡眠、精神緊張和勞累的時候會出現反應性的心跳加快的癥狀表現，如果可以通過休息能夠緩解，說明這是生理性的反應，不用過于擔心。如果反復出現這些癥狀，應該及時到當地綜合醫院的心內科門診進行診治，給予心電圖檢查看看是否存在異常必要時給予24小時動態心電圖觀察。醫生詢問：測量過血壓嗎？是否存在低血壓的情況？

一般正常人的心率在60-100次/分，心率會因為迷走神經亢進引起加快，也會因為天氣，冷熱，心情，情緒，壓力，飲食等而發生變化的，請患者自測下心率如果在這個范圍內的還是屬于正常的，請不要過分焦慮和擔心，如果高于這個范圍，建議到醫院做些相應的檢查：平板實驗，24小時動態心電圖檢查下心動過速的原因并及時針對性的處理。

這還是不算很嚴重的，心理緊張的原因一般的情況下，還是建議看中醫辨證治療還是必要的，可以適當鎮靜治療，如常用的安神補心丸，復方丹參片，還是很不錯的，不要緊張是關鍵