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回答3
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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李強 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級甲等
普內科
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你好，失眠考慮是神經衰弱，與植物神經功能紊亂有關系的，治療建議口服谷維素，維生素B1和安神補心丸。平時養(yǎng)成良好的休息習慣,避免勞累,緩解自己的壓力,保持愉快的心情.
2016-01-09 05:31
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回答2
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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主要為臟腑機能紊亂，尤其是心的溫陽功能與腎的滋陰功能不能協(xié)調、氣血虧虛、陰陽失調等。少喝妨礙睡眠的咖啡和茶，臨睡前喝點熱牛奶,用熱水泡腳30分鐘左右。試試天麻丸、靈芝片等.
2016-01-09 05:02
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回答1
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級
內科
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您好，就您的情況情況可服用谷維素、B1和安定來調理，平時可以吃一些食物來預防失眠如牛奶,水果（蘋果,香蕉,梨等）,糖水,小米粥,酸棗仁粥,蓮子粉粥等.平時睡前半小時到1小時之間,不宜思考問題或看書等,應作適當?shù)捏w力活動（如散步）,避免緊張的腦力活動就可以改善的。
2016-01-08 17:42
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