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卻鋅怎么補

2016-01-08 05:27 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：食療

問題：

各位醫生你們好,我想問一下我有個朋友30--40歲卻鋅,她想知道怎么樣進行食療來補鋅.哪些食物中含鋅多.你們能告訴我一下么?謝謝了

回答2
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尹君醫師

家庭醫生在線合作醫院

其他

耳鼻喉科

你好，食物中含鋅量多的食物有牡蠣、麥芽,其次是瘦肉、魚類、牛奶、核桃、花生、芝麻、紫菜、動物肝臟等。如滿意請采納。
2016-01-09 05:10

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回答1
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朱豫川

南京理工大學醫院

一級

心血管科

可以口服葡萄糖酸鋅啊，每天一支。
2016-01-08 17:36

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什么是食療? 　　食療又稱食治，即利用食物來影響機體各方面的功能，使其獲得健康或愈疾防病的一種方法。中醫很早就認識到食物不僅能營養，而且還能療疾祛病。如近代醫家張錫純在《醫學衷中參西錄》中曾指出：食物“病人服之，不但療病，并可充饑。李時珍的《本草綱目》不單介紹藥物，更記載有300多種日常食物的療效，并提出多種食療藥膳方。遵守食療原則有利于人體健康和疾病的防治。與此相反，若不遵守食療原則就不利于這種目的，甚至有害。查看全文»

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