你好，腎虛,分腎陽虛與腎陰虛：.腎陽虛的癥狀為腰酸,四肢發冷,畏寒,,也就是說表現為“寒”的癥狀,腎陽虛可以吃狗肉,羊肉,韭菜,泥鰍來進行食補,藥物則有腎寶,或金匱腎氣丸,腎陰虛的癥狀為“熱”,主要有腰酸,燥熱,盜汗,虛汗,頭暈,耳鳴等，腎陰虛可以吃哈士膜,黑木耳,黑芝麻,小核桃等進行食補,藥物建議您口服六味地黃丸。祝你健康！

根據你的描述我建議你服用柏實包杜仲末煨食治療腎虛腰疼。建議你平時多吃含鐵、蛋白質的食物，自我按摩腰部和腳心。腳心的涌泉穴是濁氣下降的地方，經常按摩涌泉穴，可益精補腎、強身健體、防止早衰

你好，腎虛,分腎陽虛與腎陰虛：.腎陽虛的癥狀為腰酸,四肢發冷,畏寒,,也就是說表現為“寒”的癥狀,腎陽虛可以吃狗肉,羊肉,韭菜,泥鰍來進行食補,藥物則有腎寶,或金匱腎氣丸,腎陰虛的癥狀為“熱”,主要有腰酸,燥熱,盜汗,虛汗,頭暈,耳鳴等，腎陰虛可以吃哈士膜,黑木耳,黑芝麻,小核桃等進行食補,藥物建議您口服六味地黃丸。祝你健康！以上是對“請問我有腎陰虛的癥狀，也有陰陽虛的癥狀該”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

你好，根據你的描述，陰陽雙虛就需要平衡調養。建議：中醫強調陰陽平衡，但現在許多所謂補藥一味強調單項滋補，甚至含刺激神經性藥物成分，或許對某些人來說，可以在短時間內達到立竿見影的效果，但這些藥物沉積在體內，不僅有害人體健康，甚至人為地破壞了機體的陰陽平衡，帶來難以彌補的副作用。因此中藥“滋補類藥物”要從調整人體陰陽平衡去考慮，應陰陽雙補、五臟同補。