你好，腰椎間盤突出歸屬中醫(yī)“腰痛”范疇，常因腎虧體虛、外邪（寒濕、濕熱）侵襲、氣滯血瘀引起，故此中醫(yī)以舒筋活絡(luò)、行氣活血、散寒化濕、滋補(bǔ)肝腎進(jìn)行辯證施治。患者可外用祺安堂神農(nóng)消痛貼，散寒除濕、通經(jīng)疏絡(luò)、化瘀止痛，同時輔以飲食壯腰補(bǔ)腎，以促進(jìn)恢復(fù)。日常注意：1、多休息，不要過度勞累。2、適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w有助于促進(jìn)恢復(fù)。3、飲食方面可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)腎填虛。

你好，腰椎間盤突出歸屬中醫(yī)“腰痛”范疇，常因腎虧體虛、外邪（寒濕、濕熱）侵襲、氣滯血瘀引起，故此中醫(yī)以舒筋活絡(luò)、行氣活血、散寒化濕、滋補(bǔ)肝腎進(jìn)行辯證施治。患者可外用祺安堂神農(nóng)消痛貼，散寒除濕、通經(jīng)疏絡(luò)、化瘀止痛，同時輔以飲食壯腰補(bǔ)腎，以達(dá)到標(biāo)本兼顧目的。日常注意：1、多休息，不要過度勞累。2、適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w有助于促進(jìn)恢復(fù)。3、飲食方面可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)腎填虛。

根據(jù)你的描述來看，你的情況可能是腰肌勞損所致。建議你的情況平時最好適度的休息，放松腰部，不要勞累，睡硬板床，可以做做理療按摩針灸牽引緩解不適的癥狀，必要的話可以服用尼美舒利緩解不適的癥狀。

腰間盤突出主要是由于腎氣虧損、筋脈不通、經(jīng)絡(luò)瘀阻所致，一般藥物很難根治。常規(guī)的治療方法諸如手術(shù)、封閉、牽引、理療、紅外線、推拿、按摩、針灸以及手法復(fù)位等沒有確切療效，有的治療方法有可能導(dǎo)致加重病情，甚至殘廢。中醫(yī)中藥長期臨床實踐有許多非常有效的獨到治療方法，建議你采用傳統(tǒng)中藥穿山龍、血丹花、血竭、乳香、沒藥、桑寄生、劉寄奴、伸筋草、千年健、一口鐘、烏藥、青風(fēng)藤、雞血藤、木瓜、杜仲、補(bǔ)骨脂、菟絲子、杞子、熟地、懷牛膝、狗脊、鎖陽、和尚頭、羊藿葉、骨碎補(bǔ)、制川烏、制附子、香附、郁金、正晉芪、鹿含草等配合治療，見效快，療效確切，許多患者治愈后不會復(fù)發(fā)。這些藥物配合使用可以滋補(bǔ)肝腎、填精補(bǔ)髓、強(qiáng)筋壯骨、通經(jīng)活絡(luò)、消腫定痛，標(biāo)本兼治，從而達(dá)到徹底根治的目的。