使用激素導致體重增加，停藥后未恢復原狀，可能與激素影響代謝、飲食未調整、缺乏運動、內分泌失調、心理因素等有關。 1. 激素影響代謝：激素會影響人體的脂肪分布和代謝，停藥后身體代謝恢復需要時間。 2. 飲食未調整：若仍攝入高熱量、高脂肪食物，易導致體重難降。應均衡飲食，增加蔬果攝入。 3. 缺乏運動：運動量不足，熱量消耗少。可選擇適合自己的有氧運動，如慢跑、游泳等。 4. 內分泌失調：激素可能引起內分泌紊亂，影響體重恢復。必要時就醫檢查，針對性調理。 5. 心理因素：壓力大、焦慮等不良情緒可能影響體重。保持良好心態，有助于恢復。 總之，要恢復到原來體重，需要綜合調整生活方式，必要時尋求醫生幫助，制定個性化的恢復方案。

健康指導：你好，減肥是一個慢過程，急不得，建議你平時減少能量的攝入，用低能量的食物代替高能量的食物，多吃粗糧，多吃新鮮的水果和蔬菜，不要吃高油高脂的食物，飲食要有規律，食物要多樣化，還要多運動。

你好朋友,減肥最好的方法是運動，比如,騎單車，即可以瘦腿還可以瘦肚子。做揚臥起做和呼啦圈，可以有效的減掉你肚子上的墜肉。還有跑步，可以調節全身上下，對肚子也是個很好的減肥法哦。還有睡前深呼吸50下。走路的時候，有意識的收腹，抬頭挺胸，腹部會結實。

健康指導：你好，根據你描述的情況如果吃激素確實會造成人虛胖，等不吃藥了，就需要注意平時飲食吃的清淡，不要吃油膩辛辣刺激的食物，還需要注意多運動，鍛煉身體，提高自身抵抗力和新陳代謝，幫助可以燃燒脂肪，希望對你有幫助

健康指導：你好，一般情況下只要停用激素以后就會慢慢瘦下來的.可以用一下方法：1．多喝水。每天要喝七八杯白開水，水對于身體的功能是最基本的，且無熱量，可以成為節食的最適合的飲料。2．控制熱量與脂肪。要始終小心食物的熱量，在膳食中應減少些肥肉，增加點魚和家禽。3．飲食要清淡。少吃那些經加工帶有醬汁的食物，這些東西含有豐富的糖、鹽和面粉，它會增加你的熱量。4．常吃蔬果。要適量吃些含纖維多的水果、蔬菜和全麥面包。5．平衡膳食。每天按計劃均衡安排自己的飲食，同時要注意定時、不可濫吃。要減慢吃飯的時間，每頓飯的時間不少于20分鐘。