健康指導：您好：胖瘦與飲食的能量高低關系密切，只有當飲食的能量高于生命活動消耗的能量時候，人體才可以有多余的能量積儲，才可以胖起來的。所以，建議您適當多吃飯，多吃高能量的食物，比如：紅燒排骨，豆腐皮，奶油蛋糕等。

你好，主要就是需要進行飲食來補充營養，并加強體育鍛煉，增強體質如果發現自己的體重過輕,身體過瘦,首先要查一下是不是疾病的潛在影響.如甲狀腺,糖尿病,腎上腺,消化系統疾病等,都容易造成體重過輕.排除了疾病的情況,才可以實施增肥計劃.在攝入足夠蛋白質的情況下,宜多進食一些含脂肪,碳水化合物（即淀粉,糖類等）較豐富的食物.這樣,多余的能量就可以轉化為脂肪儲存于皮下,使瘦弱者體態健壯起來.胃腸功能較弱的話,可選擇雞,鴨,魚,羊的肝臟來食用,除此,魚類也易消化和吸收.醫生詢問：

建議您少吃多餐，但不要增加每餐的飯量。食物以易消化、高蛋白、高熱量為原則，用循序漸進的方式逐步提高各種營養物質的攝入，同時吃一些調節脾胃的中成藥，如山楂丸、朱砂養胃丸等。醫生詢問：

你好，根據你的描述，你的身體確實偏瘦，藥物治療對身體是有副作用的，增加體重還是從改變飲食習慣，運動，休息等方面入手。建議你到醫院進行胃腸功能檢查，根據醫生的建議給予合理治療。并且你要合理膳食，飲食多樣化，多吃肉，蛋，奶，蝦，新鮮水果，蔬菜等營養豐富的食物，適當戶外運動，增強抵抗力。保持好的心情，不熬夜，保證充足睡眠。祝身體健康。