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            我現(xiàn)在都20好幾的,可是還是存在著自卑現(xiàn)象,而且很嚴重,老是感覺自己長的不好看,怕別人看不起,有沒有好辦法能讓我消除自卑心理的辦法?

            • 回答1

              我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              史東岳

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              1、要正確地估價自己,正視自己的長處與短處,正視他人的優(yōu)勢與劣勢,與他人平等相處2、要學(xué)會傾訴自己的思想感情,尤其要學(xué)會向自己的親人或好友傾訴自己的真實情感。3、積極參加各種集體活動。

              2016-01-08 03:52
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            黃杏梅

            黃杏梅 / 副主任醫(yī)師

            擅長:失眠、抑郁癥、焦慮障礙、心身疾病,精神分裂癥、心境障礙、神經(jīng)癥、腦器質(zhì)性精神障礙、睡眠障礙、兒童,青少年的心理問題的診斷、治療與康復(fù)。

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            翁超群

            翁超群 / 主任醫(yī)師

            擅長:擅長顱腦損傷及腦出血重癥患者的救治;腦立體定向手術(shù);脊髓手術(shù);神經(jīng)外科幕上、幕下及部分顱底腫瘤切除術(shù);熟練掌握神經(jīng)重癥患者的綜合救治。

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            蘇鎮(zhèn)培 / 主任醫(yī)師

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