你好！膝關節很復雜，有股骨的遠端，脛骨、腓骨的近端，有前后交叉韌帶、半月板、內外側副韌帶，有軟組織。應該去醫院查個核磁共振，休息制動，熱敷理療，應用舒筋活血的藥物。

創傷性滑膜炎-病因當膝關節直接受到外力沖擊，長期負重慢性勞損，間接膝關節扭傷、手術過程中的損傷，劇烈體育活動或超強度訓練，不正確的習慣動作，關節本身退變，膝關節反張，均可引起滑膜遭受損傷、滑膜充血、腫脹，滑膜細胞產生大量積液，其中含有血漿、白細胞、吞噬細胞等。正常關節滑液為堿性液體，由于損傷后滲出液增多，關節內酸性產物堆積，滑液變為酸性，促使纖維素沉淀，如不及時治療，則關節滑膜長期受炎癥刺激反應，促使滑膜逐漸增厚，且有纖維機化，引起粘連，影響關節正常活動。建議最好采用外用藥物治療，可外敷舒筋活血,消腫止痛,活血散淤,祛風散寒的中醫傳統外科膏藥活血舒筋膏治療，膏藥外敷治療,局部滲透力強，藥物分子經皮膚吸收參與血液循環，直達病處，并通過皮膚傳導至經絡、筋骨，激發肌體的調節功能從而增進關節及周圍組織的血液循環，保護滑膜，改善營養狀態，減少炎癥滲出，促進關節液吸收，以解除關節僵硬、水腫、疼痛癥狀。促進功能恢復而達到治愈目地。

您好，這種情況一般多是由于膝關節內側副韌帶損傷，髕下脂肪墊炎，半月板損傷等等導致的。建議去骨科看看，做個核磁共振。這樣避免明確些，一般韌帶，脂肪墊損傷的話，可以通過局部注射，外加膏藥治療，半月板損傷需要關節鏡手術治療以上是對“我的膝關節損傷應如何治愈”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

局部有突起,而且還是硬的,這可以考慮是關節的軟骨有損傷引起,由于軟骨自己修復弱,長期得不到修復愈合,可以出現這樣病變的增大,一般多發生在踝關節,手腕及手指關節.建議可以到民間去找找懂治筋骨傷的中醫生(到醫院找的只有西醫,對治軟組織沒有什么好的辦法),通過用藥來幫助受傷的組織生長修復,這樣才可愈合康復.任何組織有損傷以后,如果再生弱的,都建議用中醫治療,促進受傷的組織生長修復,這才是治療,不管是骨折,筋傷,軟骨傷,皮膚破,還是其它的組織損傷,治療道理都是一樣的.讓受傷的組織生長修復,就可以愈合康復.祝早日康復.