您好我今年23歲了身高176可是體重只有
2016-01-07 20:39
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您好我今年23歲了身高176可是體重只有60公斤請問怎么可以恢復到標準的身材和體重曾經的治療情況和效果：沒有治療過
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回答3
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肖起濤 主治醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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這種身體可能是遺傳決定的您好！您如果怎么吃都不會胖，那就沒有辦法讓您胖了，瘦了總比胖的好看，而且健康
2016-01-08 16:48
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回答2
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賀濤 主治醫師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
內科
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健康指導：您現在屬于偏瘦，飲食要注意營養，食物多樣化，葷素搭配，多吃健脾養胃的食物山楂，山藥，蓮子，扁豆，紅棗等可以幫助營養物質吸收，多吃含鋅的食物可以增加食欲，不偏食不挑食，保證充足睡眠，多做運動。
2016-01-07 23:01
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回答1
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孔書雪 醫師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
內科
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一般說身高減去105就是體重的范圍，只要身材勻稱，體態好就可以。你的體重偏輕一些。可以適當多運動，做一些瑜伽，健美操等運動，另外注意飲食的營養均衡，可以健美體型。
2016-01-07 21:51
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