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回答3
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級
內科
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18 歲身高 170 厘米體重 50 公斤偏瘦,可能由以下因素導致,如飲食不均衡、消化吸收不良、代謝過快、運動量過大、疾病影響等。 1.飲食不均衡:日常飲食中營養(yǎng)攝入不足,缺乏蛋白質、碳水化合物、脂肪、維生素和礦物質等,會影響體重增長。 2.消化吸收不良:胃腸道功能較弱,如患有慢性腸胃炎、膽囊炎等,影響食物的消化和營養(yǎng)吸收。 3.代謝過快:甲狀腺功能亢進等疾病會使基礎代謝率增高,消耗過多能量。 4.運動量過大:長期高強度的運動,消耗的能量大于攝入的能量,導致體重難以增加。 5.疾病影響:某些慢性消耗性疾病,如糖尿病、結核病等,也會導致體重減輕。 總之,體重偏輕可能由多種原因引起。如果長期體重過輕,建議及時就醫(yī),進行全面的身體檢查,明確原因,采取針對性的措施。同時,保持良好的生活習慣和飲食規(guī)律,有助于改善體重狀況。
2025-01-06 02:25
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回答2
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王海龍 醫(yī)師
邢臺市威縣第二人民醫(yī)院
二級甲等
內科
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健康指導:要養(yǎng)成良好的生活習慣日常的作息要規(guī)律,盡量避免熬夜。每天補充適量水分,建議每天喝一杯純牛奶,每天吃一個雞蛋。運動量不要太大,以走路為主。不要亂吃或狂吃,這不僅達不到增肥效果,反而不利于身體健康,飲食需要注意,用餐時細嚼慢咽,多吃高蛋白類食物。必須要長期堅持合理飲食,不打亂規(guī)律,慢慢會變胖的
2015-11-22 16:26
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回答1
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李增沛 主治醫(yī)師
南陽市第一人民醫(yī)院
三級甲等
五官科
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體型是受遺傳、營養(yǎng)、運動、疾病和生活環(huán)境影響的。但是只要健康,胖瘦也無所謂的。如果沒什么毛病的話,你可以增加營養(yǎng),要多樣化,多喝牛奶;多運動,比如慢跑每天一小時,可以使肌肉骨骼更粗壯;保證充足的睡眠和愉快的心態(tài)。
2015-11-22 05:09
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