您好，肌肉緊張性疼痛的原因有很多，但是，最主要的是運動量過大，給肌肉組織很大的壓力，這就需要患者懂得如何放松肌肉，懂得給自己適度的運動量，建議您平時多注重肌肉的放松，慢慢緩解癥狀。

這個病是這樣的神經系統功能過度緊張長期心理沖突和精神創傷引起負性情感體驗生活無規律過分疲勞得不到充分休息等都可以成本病起因讓孩子多休息一下別練的太緊了

你的身體可能是由于身體運動超支然后讓肌肉疼痛吧，這樣的情況建議最好先休息一下比較好，這樣的話，還可以檢查一下自己的身體是不是真的出了什么問題，還是只是運動過多。你好，根據你的描述，你可能是運動量太大了，所以就造成了這樣的情況，你就需要多多的休息了，然后也許是因為其他的一些疾病先是你肌肉疼痛這樣的反應。

你好，這個病是這樣的，神經系統功能過度緊張，長期心理沖突和精神創傷引起負性情感體驗，生活無規律，過分疲勞得不到充分休息等都可以成本病起因。讓孩子多休息一下，別練的太緊了。

你好，肌肉緊張性疼痛屬于是神經衰弱的一種表現，在平時出現緊張，興奮，沮喪，生氣，這個時候都會出現肌肉疼痛的情況，并且病人還會伴有睡眠障礙，建議及時接受治療。