關于身高遺傳問題還有運動增高
我是男的今年16身高只有1.5貌似長的很緩慢是班上倒數(shù)第一自卑的很我父母多不高1.5和1.6米但是我舅舅長的很高民間有句話外省多像舅舅可我哥現(xiàn)在18了也只有1.55米但人說我像我媽我哥像我爹我既然像我媽我有沒有可能遺傳到舅舅的高大我現(xiàn)在生長的很緩慢怕到了18歲就長不高了到時連1.6米都不到那我自殺算了我聽體育老師說有些人小時候很矮長大了個子躥的快變的高大了就像何潤東我現(xiàn)在16了我怕還不躥高這輩子就完了想問問醫(yī)生我有沒有可能是那種會一下子躥高的我不想和我哥一樣18了個子也沒到哪去如果我不是那種潛能極好的人能長高的那有什么法子能讓我長高的嗎具體做法希望醫(yī)生把這看完再回答不要復制哦謝謝了如果見效了我長大嘞報答您了
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回答2
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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要想充分發(fā)揮長高潛能,就應多吃蔬菜和高蛋白食物和優(yōu)質蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物.防止偏食.保證休息時間和質量.多參加體育鍛煉.
2016-01-08 18:43
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回答1
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李強 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級甲等
普內科
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健康指導：身高是會受到遺傳因素影響的，但也不一定，還會受到飲食、運動等因素的影響，你剛16歲，還是有長高的可能的，平時多吃些蛋白質、鈣含量高的食物，例如瘦肉、奶類等，每天至少保證300g奶，平時適當運動，可以選擇球類運動、跳起運動、拉伸運動等都是有助于長高的。
2016-01-08 01:39
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