肩周炎以肩部逐漸產生疼痛，夜間為甚，逐漸加重，肩關節活動功能受限而且日益加重，致一定某種程度后逐漸緩解，直至最后完全復原為主要表現的肩關節囊及其周圍韌帶、肌腱和滑囊的慢性特異性炎癥。因此可以采用微創技術進行治療，效果比較明顯。

你好！根據你的描述，肩周炎主要癥狀表現有：頸肩痛、頸椎關節的根性疼痛、肩關節活動受限、肩部運動受限等。建議：輕微的肩周炎可以采用保守治療，如拔罐、針灸、藥物等方法治療，可以幫助減緩疼痛。如果保守治療效果不明顯時，可以采用微創治療，能夠更好的控制病情，治療效果顯著。多注意休息，避免長時間的肩部勞累，注意保暖防寒。

建議你可以在患處使用外敷止痛貼，必要時可內服消炎鎮痛類藥物，外涂解痙鎮痛酊劑等外用藥物。您還可以做一些物理治療，如按摩、針灸等輔助治療。平時要注意肩關節局部保暖，避免過度勞累，要加強營養，補充鈣質。祝您早日康復！