您好：您患上的是抑郁癥，抑郁癥被稱為人類精神上的“感冒”。完全可以治愈，有藥物治療心理治療自我治療三部分。不要讓自己陷入悲傷的情緒當(dāng)中，可以分散注意力，遇到事情不要鉆牛角尖，順其自然。您好：建議多與周邊的人溝通交流，不要把自己封閉起來(lái)，那樣就不會(huì)孤單。還有是適當(dāng)?shù)呐囵B(yǎng)一些興趣愛好，豐富自己的生活，此外呢，多做做運(yùn)動(dòng)也是有助于身心健康的。

根據(jù)您的描述，你患的是嚴(yán)重抑郁癥。一般患有抑郁癥常伴有情緒低落、悲觀、自責(zé)自罪、頭昏等癥狀，而病情嚴(yán)重的抑郁癥患者甚至?xí)蜻^度悲觀、自責(zé)而產(chǎn)生自殺的念頭，給患者的生命造成威脅。抑郁癥是一種對(duì)患者危害很大的精神疾病，出現(xiàn)抑郁癥要及時(shí)到醫(yī)院去治療，需要按時(shí)吃藥，并且多和家人多交流，心理上也需要努力調(diào)節(jié)自己，多運(yùn)動(dòng)，多結(jié)合生活調(diào)節(jié)。祝你早日康復(fù)

通常情況下，很多抑郁焦慮癥患者睡眠差、沒有食欲、記憶減退、不能集中注意力、工作、學(xué)習(xí)，會(huì)對(duì)自己沒有信心、對(duì)自己所做所想的事情抱有懷疑、悲觀地想像自己的將來(lái)、有失望乃至絕望的想法。應(yīng)該主動(dòng)尋找心理問題產(chǎn)生的因素，以解決抑郁的問題，或者尋找心理醫(yī)生，或者趕緊到醫(yī)院接受治療，就是不要等下去，否則病情加重，后果會(huì)很嚴(yán)重。祝所有患者早日康復(fù)。